旅行最重要的夥伴，除了旅伴，我想一定也少不了一咖好用又有質感的「
行李箱」。出發前，行李箱裝著每日衣物、個人用品，再帶著慣用的
旅行頸枕。旅行途中在各景點買的戰利品當然也要裝進行李箱，一咖容量大又好推的行李箱，可以讓整趟旅程順暢輕鬆。
這咖行李箱可擴充容量，大幅提升行李箱收納空間，高質感行李箱「Travel Blue 藍旅 Everest 聖母峰行李箱」，此外還具備✔安靜萬向機輪✔TSA密碼鎖✔三段式鋁合金拉桿✔多款尺寸及顏色。
三種尺寸▸輕量好推拉
「Travel Blue 藍旅 Everest 聖母峰行李箱」Everest 聖母峰系列推出20 / 24 / 28 吋 三個規格及四個顏色，輕量設計，旅途移動少負擔，手提或推拉都輕巧。⭐️
行李箱尺寸規格 PP材質▸輕量耐用
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經常提到忘情水工作需要消耗滿多體力，我常跟忘情水說：「你是一家之鼠(主)」，雖然是用開玩笑的口吻，但我是認真在看待這件事。即使他平常就蠻注重保養，但在日常保健上，還是想幫他補充一些營養品，覺得很重要。
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屏東眷村四川風味涼麵，這家是在地老店
屏東任家涼麵，在台北唯一一家分店就開在民生社區的富錦街。菜單品項很簡單，只有一款涼麵和味噌湯，味噌湯可以選擇要加蛋花或貢丸的選項。
醬汁和麵拌勻後，麻醬沒有到很濃稠，醬汁多，不過芝麻和花生香味還蠻足的。醬汁偏酸，應該是白醋的酸味比較明顯， 整體口味相對清爽也不覺得膩口。
涼麵裡頭加小黃瓜絲與豆芽菜。
室內有冷氣，夏日來用餐很舒服。這次點一份大加一份小涼麵，再加一碗味噌湯。店餐環境乾淨整潔，用餐僅收現金。
大份涼麵
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藏在田間小徑的獨棟別墅咖啡廳，車程只要數分鐘還能順遊周邊室內親子生態景點，一間是「金車礁溪蘭花園附設動植物生態館」和「金車生技水產養殖研發中心」。
這裡曾是金車生技的招待所「Mr. Brown 伯朗咖啡館-礁溪門市」，現在則是對外開放，因為兒子的學長帶他來喝咖啡，才發現這間藏在獨棟別墅裡的咖啡廳，充滿恬淡的氛圍。
二樓往外看出去，庭園景色很舒服，讓人覺得放鬆不少。
消費方式
內用每人基本消費100元，用餐時間平日二小時，假日一個半小時，用餐完需自己將餐具送至回收區。
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妹妹假日在公館上課，中午休息時在公館商圈看到這款餅乾，就帶回手工製作的蘭姆葡萄夾心餅乾伴手禮。點來鮮店的位置就在公館商圈內，有烘焙的精品咖啡和餅乾、糕點及養生饅頭等商品。
妹妹原本只是想買一片蘭姆餅乾當下午茶，不過店家只賣整盒，然後我們就很有口服也吃到高級手工餅乾和精品咖啡。
蘭姆葡萄夾心餅乾
藍色紙盒看起來蠻有質感，簡單但蠻漂亮的。「蘭姆葡萄夾心餅乾」店家只賣整盒，不提供單片購買。換算下來一片蘭姆餅乾80元，妹妹又買了一磅花神咖啡豆1100元。
餅乾口感比較厚實，餅乾帶有一丁點酒香，葡萄乾倒是吸飽了蘭姆酒，一咬就有酒香，整體層次感不錯。
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雙溪人氣剉冰店，每桌都有點雪花冰，這家除了雪花冰還有剉冰、豆花和手搖飲料，吃過3~4次，每次都要排隊。
雪花冰系列有牛奶和花生二種選擇，不用加料，雪花冰本身味道就蠻香甜。
阿母說，這是她第一次吃到這種冰，真的好喜歡!不過倒回一個小時前，先讓阿母坐著等我們排隊買冰，她一直唸著怕我們排太久、她怕熱，和她現在滿足大口吃冰的模樣，形成強烈對比。
菜單
雪花冰類只有「花生雪花冰」和「牛奶雪花冰」二種口味加配料，這二種雪花冰都還會淋上一圈煉乳。
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大家回想一下，今年大概從五月開始底幾乎天天下雨，看著新聞播報畫面，水下得太急，甚至淹過騎樓，因豪雨某些低窪地區和路段積水，提前準備好防災用品，多一分準備也能多一分安心(6/16正在編修這篇文字時，烏雲密布又要下雨了)!!!
雖然住在比較高的樓層，不過社區地下室和頂樓也曾因為大雨造成小災情，因為樹葉和泥沙堵住排水孔，雨水從頂樓一路往下流，樓梯間都是水，電梯也因此故障。地下室車庫區域，也因平日沒定期清排水溝，外頭下雨，地下室也變成東一塊西一塊的小水窪。
平時定期的清汙和環境清理，預防性的先備妥好科技沙包，若不小心積水或雨水來不及排走，沙包就可以派上用場，阻擋水流入室內。
威寶WEIBAO科技沙包
有別於傳統體型又大又重的沙包、有漏砂風險，現在有適合家裡存放、輕量又易搬移，隨時應急的防汛利器「威寶WEIBAO科技沙包」。不僅輕量化，又具高吸水性，面對豪大雨和颱風，事前做好準備，當颱風、豪大雨來襲時可以快速的做好暫時性的防水屏障。
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因為下班不準時，晚餐時間很不固定，通常也比較晚用餐，吃得晚沒過幾個小時又要睡了，睡眠不足又對消化其實不太好 ! 到了假日也會找個犒賞自己的理由，吃頓精緻美食，長期下來，吃飯不規律和吃的常過量又偏好重鹹，其實從去年開始突然感覺身體容易有些浮動，這個狀況幾乎是在吃飽後出現的，難免都懷疑身體是不是出現小訊號!!!
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新北瑞芳銅板美食，這家「營養三明治」就是美食廣場前的街道上，從瑞芳火車站出口步行大約2分鐘。細長條麵包炸得酥脆金黃，咬下去喀滋喀滋很過癮，散發迷人的甜甜圈香。搭配甜甜美奶滋以及鹹香的滷蛋、火腿，甜鹹的組合特別討喜。
營養三明治一份45元，三份120元，一次買三份便宜15元，感覺還不錯。
炸成金黃色長條麵包，看起來十分酥脆。
老闆熟練的將麵包劃開，擠上美奶滋，再依序把配料一樣一樣放進去。
麵包內是包滷蛋、火腿片，切片的小黃瓜和蕃茄。
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北投人氣肉羹之一，這家肉羹麵除了要加烏醋和胡椒粉，再加這個味道直接升級，整個超香超加分~
來迺北投市場，雖然店面在市場巷子裡，但一定會發現這間超多人在排隊的「
上全肉羹」。
菜單
菜單主要以肉焿系列為主，可以搭配麵、飯、板條等主食，另外也有乾麵、猪腸冬粉可以選。
多樣的小菜選擇，各式小菜的價格大多落在30元，燙青菜一份35元，油豆腐一份30元。
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在台北，想要呷古早味「
蚵嗲」揪大家來逛迪化街就對啦～
從市場攤子到店面，蚵嗲、肉嗲、韮菜條、糯米腸以及二款湯品，光是這幾樣就紅翻天!
這家店真的很紅，排隊好像已經是基本的流程。
為了吃剛炸出來的蚵嗲，排吧!
感受到店家不想讓大家等太久，負責製作蚵嗲，裏麵糊包蔬菜和幾顆蚵仔，下油鍋炸，每個人手上的動作都沒停著。
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最近好像流行起生甜甜圈，「85度C」在2025下半年也開起生甜甜圈店，鬆軟的甜甜圈外層灑上糖粉，加爆餡的卡士達醬，光看就覺得好邪惡。
一杯咖啡+一顆甜甜圈，剛好配一套。
到士東市場採買食材，準備過馬路就看到對街排著長長的人龍，原來是85度C開的「
生ド一ナツ研究所」，想說先逛完市場再來排隊。這家生甜甜圈好像蠻受歡迎，我們排了快一個小時才輪到點餐。
鮮明的黃色包裝紙盒和提袋和門市是同色系。
每天手工現做生甜甜圈，連外層裏的糖粉不會濕濕的，輕壓甜甜圈感覺好蓬鬆柔軟。
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